(H/F) 
Sébastien Boudot *brevet d'état des métiers de la forme, vous propose 5 ateliers de personal-training à domicile, en club, à l'extérieur :
Musculation éducative et de performance (perte de poids, tonification, force, puissance, volume).
Pilates et stretch (méthode SB coach), étirements et renforcement des muscles profonds.
Massage californien (relaxation par le massage).
Initiation *kick-jutsu (méthode de self-défense basée sur le karaté,la boxe thaï et la boxe française).
Power-plate (entrainement par les micro-vibrations).
Recherche de la performance au bien-être, en petit groupe en "one to one", Sébastien gère vos sessions d'entraînement selon vos désirs.
Gain de temps, résultats, motivation, qualité de vie.
*15 années d'expérience.

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(H/F) Couple (50) allemand avec des connaissances de base en français, anglais et espagnol recherche place de gardiennage dans propriété privée. Nous
nous occupons de faire le ménage, le jardinage, bricolage et autres tâches ménagères (faire les courses, garder les enfants, etc.).

Pas d’enfants à charge, nous sommes libres de nous installer là où le travail le demande.

Si vous appréciez l’honnêteté et la rigueur allemande, contactez
Uta Maria Caron : 06.20.61.00.39

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